Quando um usuário decide modificar um sistema de polia de ginásio ou um sistema de polia de ginásio, eles devem primeiro saber que tipo de exercícios eles precisam fazer na máquina.
Diferentes atividades exigem diferentes sistemas de polias, e sua colocação também é diferente. Por exemplo, ao usar a máquina de pesos da polia do cabo para agachamentos de cabo, o sistema de polia geralmente é ajustado perto do solo, enquanto que ao fazer abaulhos de tríceps, o punho deve estar acima, fazendo com que o sistema de polias vá até o topo até o topo. determinando a altura em que o usuário usará o equipamento, os pinos que prendem a polia na torre de metal central podem então ser afrouxados.
Uma vez que o botão é solto, então é puxado para soltar a polia do orifício atual. É importante neste momento segurar a polia para garantir que não se mova para uma posição indesejada. É fácil mover a polia para cima ou para baixo para uma posição desejada.
Um, então, coloca o pino de volta, assegurando-se que ele se encaixa em um buraco na torre na posição desejada e o prende estabilizando a polia. A máquina agora está pronta para ser usada nessa posição sem a preocupação de a polia sair.
